Бісквіт: калорійність і БЖУ

Бісквіт, це популярна солодка страва, яка часто використовується в десертах. У цій статті розглянемо калорійність, білки, жири та вуглеводи бісквіту на 100 грамів, а також порівняємо його з подібними продуктами.

Калорійність та склад бісквіту

На 100 грамів бісквіт має 290 ккал, 5,4 г білків, 2,7 г жирів та 61 г вуглеводів. Це робить його досить енергетично насиченим продуктом, що може бути привабливим для тих, хто шукає смачні перекуси.

Порівняння з подібними продуктами

Інші подібні продукти, наприклад, інший бісквіт, мають калорійність 297 ккал на 100 грамів. Це свідчить про те, що бісквіт, який ми розглядаємо, має трохи нижчу калорійність у порівнянні з деякими аналогами.

Зверни увагу, що бісквіти можуть мати різний смак та текстуру, в залежності від рецептів та інгредієнтів, які використовуються. Наприклад, шоколадний бісквіт може мати іншу калорійність, тому важливо звертати увагу на склад продукту.

Для тих, хто стежить за своїм харчуванням, важливо знати, що бісквіт, це не тільки смачна страва, але й джерело вуглеводів, які можуть швидко додати енергії. Якщо ти хочеш дізнатися більше про своє харчування, спробуй Nutrola.

Отже, бісквіт, це смачна та енергетично насичена страва, яка може бути частиною твого раціону, якщо ти слідкуєш за калоріями та складом продуктів.

Поживна речовина	100 г
Енергетична цінність	290 ккал
Білки	5,4 г
Вуглеводи	61 г
з них цукри	36,7 г
Клітковина	0,5 г
Жири	2,7 г
з них насичені	0,8 г

Порівняння з подібними продуктами

Продукт	ккал / 100 г	Білки
бісквіт	290	5,4 г
бісквіт	297	7,3 г