Чіпси з банана: скільки калорій в 1 штуці
Чіпси з банана мають 145 ккал в одній штуці. Це смачний і популярний снек, який можна легко знайти в магазинах або приготувати вдома. Вони стануть відмінним доповненням до твого харчування, якщо ти шукаєш щось легке та смачне.
Калорії та БЖУ чіпсів з банана
Для порції «1 штука» (28 грамів) чіпсів з банана, значення калорійності та вмісту білків, жирів і вуглеводів виглядають наступним чином:
| 1 штука (28 г) | 100 г | |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 145 ккал | 519 ккал |
| Білки | 0,6 г | 2,3 г |
| Вуглеводи | 16,4 г | 58,4 г |
| Жири | 9,4 г | 33,6 г |
Як видно з таблиці, чіпси з банана містять 0,6 г білків, 9,4 г жирів і 16,4 г вуглеводів на порцію. Важливо зазначити, що ці значення можуть бути корисними для тих, хто слідкує за своїм харчуванням.
Чому варто спробувати чіпси з банана?
Чіпси з банана, це не лише смачний, але й поживний снек. Вони можуть стати чудовим варіантом для перекусу, особливо коли хочеться чогось незвичайного. Спробуй додати їх до своїх улюблених страв або вживай як самостійний снек. Якщо ти ще не пробував, можливо, саме час це зробити!
Для детального обліку свого харчування скористайся Nutrola, щоб відстежувати калорії та БЖУ.
Поширені запитання
Скільки калорій в чіпсах з банана?
В чіпсах з банана 145 ккал в одній штуці.
Який вміст білків у чіпсах з банана?
У чіпсах з банана 0,6 г білків на порцію.
Чи можна приготувати чіпси з банана вдома?
Так, чіпси з банана можна легко приготувати вдома, використовуючи зрілі банани.
Звідки беруться ці цифри? Джерела та ліцензії.