Холодець: скільки калорій в 1 скибці

Холодець, це популярна страва, яка часто займає місце на святкових столах. Якщо ти цікавишся калорійністю холодцю, то в одній скибці (28 грамів) міститься 44 ккал. Для порівняння, на 100 грамів холодцю припадає 157 ккал.

Калорійність та склад холодцю

Холодець, приготований з м'яса, має не тільки смачний смак, а й певну харчову цінність. В одній скибці міститься 3,9 г білків, 0 г вуглеводів та 3,1 г жирів. Це робить його досить легким для споживання, особливо якщо ти стежиш за калоріями.

Холодець з курки

Калорійність холодцю з курки може бути схожою на звичайний холодець. Якщо ти вибираєш курячий варіант, ти можеш очікувати подібні показники, але завжди варто звертати увагу на інгредієнти, які використовуються в приготуванні.

Додаткові поради

Якщо ти слідкуєш за своїм харчуванням, рекомендується використовувати застосунок Nutrola для контролю калорій. Це допоможе тобі краще розуміти, скільки калорій ти споживаєш щодня.

	1 скибка (28 г)	100 г
Енергетична цінність	44 ккал	157 ккал
Білки	3,9 г	13,8 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Жири	3,1 г	10,9 г