Пад тай: калорійність і БЖУ

Пад тай, це смачна страва, яка має 154 ккал на 100 грамів. У складі пад тай ти знайдеш 8,1 г білків, 7,5 г жирів та 14,4 г вуглеводів. Ця страва популярна не лише в Таїланді, але й у всьому світі, завдяки своїй унікальній комбінації смаків.

Порівняння пад тай з куркою та іншими стравами

Пад тай з куркою також має 154 ккал на 100 грамів. Це робить його ідеальним варіантом для тих, хто хоче спробувати різні варіанти цієї страви, не змінюючи калорійність. Якщо ти обираєш пад тай з креветками, його калорійність може бути подібною, але точні дані варто перевірити в таблицях складу харчових продуктів.

Чому варто спробувати пад тай?

Ця страва не лише смачна, але й різноманітна. Ти можеш експериментувати з інгредієнтами, додаючи різні види м'яса або овочів. Пад тай легко адаптується під твої смаки, тому ти завжди знайдеш щось нове для себе. Не забувай, що правильне харчування, це важлива складова твого способу життя.

Для тих, хто слідкує за своїм харчуванням, рекомендую скористатися Nutrola, щоб відстежувати калорії та БЖУ у своїх стравах.

Не забувай, що різні варіанти пад тай можуть мати різну калорійність, тому завжди перевіряй склад продуктів, щоб бути впевненим у своєму виборі.

Поживна речовина	100 г
Енергетична цінність	154 ккал
Білки	8,1 г
Вуглеводи	14,4 г
з них цукри	4,1 г
Клітковина	1,2 г
Жири	7,5 г
з них насичені	1,3 г

Порівняння з подібними продуктами

Продукт	ккал / 100 г	Білки
пад тай	154	8,1 г
пад тай з куркою	154	8,1 г