Рамен з яловичиною: скільки калорій в 1 склянці

Рамен з яловичиною має 336 калорій в 1 склянці, що важить 245 грамів. Ця страва містить 16,7 г білків, 37,7 г вуглеводів та 12,7 г жирів. Якщо ти цікавишся калорійністю рамену з яловичиною, ця інформація буде корисною для тебе.

Калорійність рамену з яловичиною

Рамен з яловичиною є популярною стравою, яка має свої особливості у складі. На 100 грамів цього продукту припадає 137 ккал, 6,8 г білків, 15,4 г вуглеводів та 5,2 г жирів. Це робить його відносно легким варіантом для обіду чи вечері.

Склад рамену з яловичиною

Якщо ти плануєш приготувати рамен з яловичиною, варто звернути увагу на його склад. У 1 склянці (245 грамів) міститься 336 ккал, що є досить помірним значенням для основної страви. Білки у складі забезпечують енергію, а вуглеводи додають ситості. Жири також присутні, але в помірній кількості.

Ця страва може бути чудовим варіантом для тих, хто шукає щось смачне та поживне. Якщо ти хочеш дізнатися більше про харчування, рекомендую скористатися Nutrola, застосунком, який допоможе тобі слідкувати за своїм раціоном.

	1 склянка (245 г)	100 г
Енергетична цінність	336 ккал	137 ккал
Білки	16,7 г	6,8 г
Вуглеводи	37,7 г	15,4 г
Жири	12,7 г	5,2 г

Отже, рамен з яловичиною є смачною та поживною стравою, яка може вписатися в різноманітний раціон. Не забувай про баланс харчування та обирай лише якісні інгредієнти для приготування.