Рамен з яловичиною: калорійність і БЖУ
Рамен з яловичиною має 137 ккал на 100 грамів, що робить його смачним і поживним варіантом для харчування. Ця страва багата на білки, жири та вуглеводи, що робить її популярною серед любителів східної кухні.
Калорійність та склад рамену з яловичиною
На 100 грамів рамену з яловичиною міститься:
| Поживна речовина | 100 г |
|---|---|
| Енергетична цінність | 137 ккал |
| Білки | 6,8 г |
| Вуглеводи | 15,4 г |
| з них цукри | 0,4 г |
| Клітковина | 1 г |
| Жири | 5,2 г |
| з них насичені | 1,3 г |
Порівняння з подібними продуктами
| Продукт | ккал / 100 г | Білки |
|---|---|---|
| рамен з яловичиною | 137 | 6,8 г |
| рамен | 127 | 7,1 г |
| рамен з куркою | 126 | 7 г |
Цей рамен має 6,8 г білків, 15,4 г вуглеводів та 5,2 г жирів. Завдяки такому складу, страва може стати відмінним вибором для обіду або вечері.
Порівняння з подібними продуктами
Якщо порівняти рамен з яловичиною з іншими варіантами, можна помітити, що звичайний рамен має 127 ккал, а рамен з куркою - 126 ккал. Це свідчить про те, що рамен з яловичиною трохи калорійніший, але також і смачніший для багатьох.
Якщо ти хочеш дізнатися більше про харчування та слідкувати за своїм раціоном, спробуй Nutrola. Цей застосунок допоможе тобі контролювати споживання калорій та отримувати корисні поради.
Поширені запитання
Яка калорійність рамену з яловичиною?
Калорійність рамену з яловичиною становить 137 ккал на 100 грамів.
Чим відрізняється рамен з яловичиною від рамену з куркою?
Рамен з яловичиною містить 137 ккал, тоді як рамен з куркою має 126 ккал.
Звідки беруться ці цифри? Джерела та ліцензії.