Цукрова вата: калорійність і БЖУ
Цукрова вата має 401 ккал на 100 грамів, без білків і з мінімальною кількістю жирів. Це популярна солодка страва, яка часто споживається на святах і розвагах. Її легка текстура та солодкий смак роблять цю страву улюбленою серед дітей та дорослих.
Калорійність цукрової вати
На 100 грамів цукрова вата містить 401 ккал. Це досить багато в порівнянні з іншими солодощами, такими як цукрова пудра, яка має 389 ккал. Цукрова вата практично не містить білків і жирів, її основною складовою є вуглеводи, яких у ній 99,6 г.
Порівняння з подібними продуктами
Цукрова вата, хоч і смачна, має високу калорійність. Якщо ти шукаєш альтернативи, цукрова пудра може бути кращим вибором, оскільки вона містить менше калорій. Проте варто пам'ятати, що обидва продукти є висококалорійними і їх слід споживати в помірних кількостях.
Зважай на своє харчування та намагайся дотримуватися балансу. Якщо ти хочеш контролювати свій раціон, спробуй Nutrola, щоб слідкувати за калоріями та макроелементами.
| Поживна речовина | 100 г |
|---|---|
| Енергетична цінність | 401 ккал |
| Білки | 0 г |
| Вуглеводи | 99,6 г |
| з них цукри | 99,8 г |
| Клітковина | 0 г |
| Жири | 0,3 г |
| з них насичені | 0 г |
Порівняння з подібними продуктами
| Продукт | ккал / 100 г | Білки |
|---|---|---|
| цукрова вата | 401 | 0 г |
| цукрова пудра | 389 | 0 г |
Поширені запитання
Яка калорійність цукрової вати?
Цукрова вата має 401 ккал на 100 грамів.
Чи є в цукровій ваті білки та жири?
Цукрова вата не містить білків і має лише 0,3 г жирів на 100 грамів.
Звідки беруться ці цифри? Джерела та ліцензії.