Цибулевий хліб: скільки калорій в 1 шматку
Цибулевий хліб на 1 шматок (24 грами) має 57 ккал, 2,1 г білків, 10,6 г вуглеводів і 0,7 г жирів. Це робить його смачною та поживною закускою, яку можна легко додати до свого раціону.
Калорійність цибулевого хліба
На 100 грамів цибулевий хліб містить 238 ккал, 8,8 г білків, 44,3 г вуглеводів і 3 г жирів. Це дозволяє зрозуміти, як цей продукт вписується в твоє харчування. Якщо ти обираєш цибулевий хліб як частину свого раціону, важливо знати, скільки калорій і поживних речовин він містить.
Переваги цибулевого хліба
Цибулевий хліб не тільки смачний, але й може стати чудовим доповненням до різних страв. Його можна вживати з супами, салатами або як окрему закуску. Завдяки своїм складовим, він може додати різноманіття до твоєї дієти.
Не забувай, що для точного контролю свого харчування можна використовувати різні застосунки, такі як Nutrola.
| 1 шматок (24 г) | 100 г | |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 57 ккал | 238 ккал |
| Білки | 2,1 г | 8,8 г |
| Вуглеводи | 10,6 г | 44,3 г |
| Жири | 0,7 г | 3 г |
Поширені запитання
Яка калорійність цибулевого хліба?
Калорійність цибулевого хліба на 100 грамів становить 238 ккал.
Скільки білків у цибулевому хлібі?
У цибулевому хлібі на 100 грамів міститься 8,8 г білків.
Звідки беруться ці цифри? Джерела та ліцензії.